关节炎,关节变形,关节凉,赵之心讲锻炼膝盖的方法

赵之心_赵之心从头练到脚_运动养生金处方_不生病的101种健身小动作

赵之心,赵之心国家级社会体育指导员,中国国家击剑队体能教练,赵之心部分著作:《不生病的28种健身方案》《向锻炼要健康》《上班族,健康点》《不生病的中老年生活》。

赵之心

赵之心,北京人,1944年生,国家级社会体育指导员,中国国家击剑队体能教练,原北京体育大学教师,著名健康专家,在医疗保健与体育健身相结合方面作出了突出的贡献。

赵之心部分著作:

《不生病的28种健身方案》

《向锻炼要健康》

《上班族,健康点》

《不生病的中老年生活》

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