当前位置:首页 > 健康讲座 > x诊所 > x诊所

20210927X诊所视频和笔记:文小平,红景天,红景天清肺茶,川贝

发布时间:2021-10-08 15:46:43 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:x诊所 x诊所

本页提供2021年9月27日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是文小平。主题是《金秋养肺三样宝》。主要介绍红景天清肺茶,冬虫夏草的挑选等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

川贝,一味常用的中药材,味甘,性微凉,有着润肺止咳的功效。所以,要是想润肺,我们可以用川贝炖梨,来达到清热润肺、化痰止咳的功效。

川贝炖梨适合肺热燥咳,干咳少痰的一些病人,而且阴虚劳咳或者痰中带血的病人也可以喝。

如果患者脾胃较弱、或忌吃寒凉食物,可用糯米混着川贝粉蒸熟之后再放入梨内进一步蒸,这样做出的川贝炖梨,寒凉性质被温性的糯米中和,再淋上冰糖水,或者用山药勾个薄芡,可以去除苦味,吃起来口感更佳。川贝糯米梨,更适合小朋友和老人食用。

红景天不仅是对心脑血管疾病有作用,还有着清肺止咳、健脾益气、活血化瘀的功效,所以在秋天对我们的肺是有好处的,中医在肺热或肺虚咳嗽病治疗中经常选用红景天。想要清肺的话,可以试试红景天清肺茶。

红景天清肺茶

图:红景天清肺茶

主要食材有5样——红景天、天冬、麦冬、地黄和杏仁,再搭配红枣和百合,清热效果更加强。做法也十分简单,这几样食材小火煮40分钟即可饮用。

润肺用川贝,清肺用红景天,补肺则要用到冬虫夏草,它性味甘、温,能补肺益肾、化痰止咳,适合有老慢支、慢性支气管炎和哮喘人群。想要更好地发挥冬虫夏草的功效,就需要将它和肉类一起炖来吃,有补肺需要的朋友可以做虫草老鸭汤喝。

https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cx0lrlc.html

20210927X诊所视频和笔记:文小平,红景天,红景天清肺茶,川贝

相关内容: 清肺 文小平 清肺茶 川贝 红景天 红景天清肺茶 x诊所

文章评论

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [穴位养生] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

今日全站焦点

在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。